บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ กำลังใจ

บทความ วันสุดท้ายส่งท้ายปีเก่า

รูปภาพ
ดูเหมือนพออายุเลยวัยกลางคนมาได้สักหน่อย ความรู้สึกในคืนส่งท้ายปีเก่ามันจะเริ่มเปลี่ยนไป ทุกอย่างมันวนแบบเดิม ซ้ำเหมือนกันทุก ๆ ปี จนตอนนี้ผมแทบจะไม่ได้รู้สึกอะไรกับมันเป็นพิเศษอีกแล้ว  ผมจำได้ว่าสมัยตอนเด็ก ๆ บ้านผมไม่ค่อยจะได้ออกไปฉลองปีใหม่นอกบ้านเหมือนกับคนอื่นเขาสักเท่าไหร่ เรามักจะฉลองกันอยู่แค่ที่บ้าน แค่ครอบครัวของเรา แล้วสุดท้ายผมก็ต้องมานั่งเค้าดาวกับคุณกิตติ สิงหาปัด หน้าจอทีวีช่อง 3  ที่มันพีคก็คือ ผมไม่ได้รู้สึกเหงาอะไรขนาดนั้น  แต่ในทางกลับกัน เมื่อโตขึ้น รู้จักคนมากขึ้น แคร์คำพูดของคนมากขึ้น การเค้าดาวน์ปีใหม่คนเดียวที่บ้าน เริ่มจะกลายเป็นเรื่องน่าเศร้าไปตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้  เราต้องพยายามออกนอกบ้าน พยายามจับกลุ่ม และต้องเข้าดาวกับคนมากมาย เพื่อแสดงออกให้รู้ว่าเรากำลังมีความสุข  แต่จากประสบการณ์ของผมแล้ว การกระทำแบบนั้น มันไม่ได้ทำให้เราหายเหงาลงเลยแม้แต่นิดเดียว  ความเหงาส่วนใหญ่มันไม่ได้เกิดจากการได้ Countdown หรือไม่ได้ Countdown  แต่มันเกิดจากความรู้สึกที่อยู่ข้างในจิตใจ ว่าตอนนี้เรากำลังขาดอะไรอยู่หรือเปล่า  และชีวิตของผมที่...

บทความ บางคนมองเห็นจุดจบที่สิ้นหวัง บางคนมีความหวังไม่รู้จบ

รูปภาพ
ก้าวเข้าสู่เดือนธันวาคม เดือนสุดท้ายส่งท้ายปีเก่านะครับ  คุณผู้อ่านทราบไหมครับว่า จากผลสำรวจเมื่อนานมาแล้วนะครับ พบว่า เดือนธันวาคม   เป็นเดือนที่ผู้คนนะครับ จะรู้สึกเหงามากที่สุดครับ   สมัยก่อนผมก็แปลกใจครับว่า เดือนนี้มันน่าเหงาตรงไหน เพราะวันหยุดและงานเทศกาลก็มีมากมาย   แถมปิดปีใหม่ก็ได้กลับไปอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากับครอบครัวด้วย     แต่ดูเหมือนผลสำรวจ เขาจะบอกว่า   เพราะมีงานเทศกาลนี่แหละครับ ถึงได้เหงา   แล้วก็ไม่รู้ว่าเพราะอะไรเหมือนกัน   แต่คนมากมาย  มักจะชอบบอกเลิกกัน ก่อนที่จะปีใหม่เสมอเลย    และถ้ารวมความเหนื่อยล้าจากการเดินทางในช่วงปีใหม่ของบางคน     รวมเรื่องของความล้มเหลว ที่ไม่สามารถทำตามเป้าหมายที่วางไว้เมื่อต้นปีสำเร็จได้ ของบางคน     รวมเรื่องของ ปีใหม่แล้ว แต่ยังคงต้องทำงาน ของบางคน     ทำให้ในช่วงเดือนธันวาคมนั้น จึงมีคนเหงาอยู่มากเลยทีเดียวครับ   แต่ไม่ว่ายังไงก็ตามแต่ ความเหงามันก็เป็นแค่ความรู้สึกความรู้สึกหนึ่งเท่านั้นครับ และมัน สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน   ดังนั้น ...

บทความ วิธีพูดให้กำลังใจ

รูปภาพ
  หาก คุณผู้อ่านตกอยู่ใน สภาวะซึมเศร้า หรือว่ามีคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้านะครับ  คุณผู้อ่านก็น่าจะทราบดีว่า คำพูดของเรานั้น เป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบกับพวกเขามากแค่ไหน   เพราะการที่เราพูดผิดเพียงแค่คำเดียวนะครับ คนที่เป็นโรคซึมเศร้า  ก็จะ คิดไปไกลและจิตตก กันเลยทีเดียว     อย่างที่เราทราบกันดีครับว่า   สารเคมีในสมองของพวกเขา   มันไม่เหมือนกับของพวกเราคนธรรมดานะครับ   คำพูดบางคำที่เราคิดว่า มันไม่น่าจะมีอะไร   แต่สำหรับพวกเขาแล้ว   อาจจะเป็นเรื่องใหญ่ก็ได้นะครับ     แต่ถ้าจะพูดไปแล้วนะครับ ผมก็คิดว่า คำพูด ไม่ต้องเป็นโรคซึมเศร้าเหรอกครับ ไม่ว่าจะเป็นคนพิการ คนที่กำลังตกงาน คนที่กำลังเครียด หรือคนมีปมด้อย   ทุกคนล้วนได้รับ ผลกระทบจากคำพูดด้วยกันทั้งนั้น     มีครั้งหนึ่งครับ ผมเคยไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ที่เป็นผู้หญิง พวกเธอเจอน้องคนหนึ่งครับ ที่พิการที่ขา   พวกเธอจึงอุทานขึ้นมาว่า น่าสงสารจัง    ซึ่งถ้ามองในมุมมอง ของคนปกติอย่างเรานะครับ   ก็จะเข้าใจได้ครับว่า   เมื่อเห็นสภาพของน้องคนนั้น ...

บทความ ความรู้สึกของคนโดนทิ้ง

รูปภาพ
  ความรู้สึกหนึ่งนะครับ ที่ผมเชื่อว่า คุณผู้อ่านทุกคน น่าจะเคยผ่านมาด้วยเช่นกัน นั่นก็คือ ความรู้สึก อกหัก โดนทิ้ง คือที่ผมมั่นใจนะครับ ว่าทุกคนเคยผ่าน เพราะผมเชื่อว่า เรื่องของความรัก   มันเป็นเรื่องที่ อยู่คู่กับมนุษย์ทุกคน มนุษย์ทุกคนเกิดมาย่อมมีความรัก และมนุษย์ทุกคนเกิดมาย่อมต้องเคยอกหัก     จริง ๆ แล้วเวลาเราอยากได้อะไรมาครอบครอง แล้วโดนปฏิเสธ   เราก็จะเสียใจอยู่แล้วครับ แต่ถ้าเป็นเรื่องของความรัก การโดนปฏิเสธ หรือเสียมันไป มันเจ็บปวดกว่าหลายเท่าเลยนะครับ     แต่สุดท้าย เมื่อความรักต้องจบลง ไม่ว่าจะจบลงด้วยดีหรือไม่ก็ตาม สิ่งที่เราต้องทำต่อไปก็คือ   การใช้ชีวิตของตัวเองต่อไป     ดังนั้น เมื่อสิ่งที่ต้องทำ มันชัดเจนอยู่แล้ว การที่เราจะมาโศกเศร้าเสียใจ   แล้วจมอยู่กับความทุกข์ มันย่อมไม่เกิดประโยชน์อะไรครับ ดังนั้นวันนี้ถึงเวลาแล้วครับ ถึงเวลาที่เราจะลุกขึ้นมา แล้วกลับมายิ้มให้กับตัวเองอีกครั้ง     เวลาคุณผู้อ่านอกหักนะครับ แน่นอนอารมณ์ความรู้สึกของเราในตอนนี้   มันย่อมเต็มเปี่ยมไปด้วยความโศกเศร้...