บทความ เคล็ดลับการสร้างความมั่นใจก่อนขึ้นเวที
เคล็ดลับการสร้างความมั่นใจก่อนขึ้นเวที
เชื่อว่า
คุณผู้อ่านหลายท่านนะครับ มีปัญหาเกี่ยวกับการพูดบนเวทีกันใช่ไหมครับ
เรามักจะตื่นเต้นเวลาที่เรา
ต้องพูดต่อหน้าคนเยอะ
ๆ
ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกกดดัน
ประมาณ พูดติด ๆ ขัด ๆ เพราะกลัวว่า
จะทำได้ไม่ดี เป็นความรู้สึกเหล่านี้
บางครั้งมันก็ทำให้เราขาดความมั่นใจไปเลยนะครับ
วันนี้ครับผมก็เลยอยากจะมาแชร์เคล็ดลับนะครับ
ที่ผม
มักจะใช้เสมอครับไม่รู้ว่าต้องขึ้นไปพูดบนเวที
แปลว่ามีความจำเป็นต้องพูดต่อหน้าคนเยอะ ๆ นะครับ
ถ้าพร้อมกันแล้วไปฟังกันเลยนะ
เคล็ดลับที่
1 ของผมนะครับ
ผมมีความเชื่อว่า
คนเรานะครับ จะมั่นใจในเรื่องที่เราเข้าใจเสมอครับ
หากผมต้องพูดในเรื่องที่ผมไม่รู้จริงนะครับ
พูดในเรื่องที่ผมรู้แบบงู ๆ ปลา ๆ พูดในเรื่องที่ผมไม่ได้เข้าใจ
แน่นอนว่าผมจะต้องรู้สึกกังวล แล้วก็พูดออกมาได้ ไม่ดีอย่างแน่นอน
แต่ในทางตรงกันข้ามนะครับ
หากผมได้ศึกษาเรื่องนั้นมาเป็นอย่างดีแล้ว ทำความเข้าใจเนื้อหาและประเด็นที่จะพูด
จนเข้าใจอย่างถ่องแท้แล้ว
เมื่อขึ้นไปบนเวทีนะครับ
ผมจะพูดมันได้อย่างลื่นไหลมาก ๆ เลย
ดังนั้นสิ่งที่
คุณผู้อ่านควรที่จะทำนะครับ ไม่ใช่การท่องจำสิ่งที่จะพูด แต่เป็นการทำความเข้าใจสิ่งที่จะพูดให้ได้ครับ
ซึ่งหากเราเข้าใจในเนื้อหาที่เราจะพูดนะครับ
ไม่ว่าบนเวทีจะมีเหตุการณ์
อะไรเกิดขึ้นนะครับ ยกตัวอย่างเช่น มีคนถามคำถามที่เราไม่คิดว่าเขาจะถาม หรือว่ามีคนเถียงข้อมูลของเรา
เราก็จะสามารถตอบโต้เขาได้อย่างสบาย ๆ
เพราะว่าสิ่งที่เราได้พูดบนเวทีนะครับ
มันไม่ได้มาจากความจำ แต่มันมาจากความเข้าใจ
เมื่อเราเข้าใจสิ่งนั้นอย่างแท้จริง
เราจะไม่กลัวครับ
ที่จะต้องอธิบาย
ในสิ่งที่ไม่ได้เตรียมพร้อมมา
ต่อไปเคล็ดลับที่
2 นะครับ ผมเชื่อว่า ยิ่งมีประสบการณ์มากเท่าไหร่
เรายิ่งมั่นใจมากเท่านั้นครับ
แน่นอนครับ
ตัวผมก็เป็นเหมือนคนทั่วไปนั่นแหละ ในช่วงแรก ๆ ที่ขึ้นไปพูดบนเวที ผมก็ตื่นเต้นไม่แพ้
คุณผู้อ่านเหมือนกัน
แต่พอมีโอกาสได้ขึ้นไปพูดบ่อย
ๆ เขา มันก็ชินครับ แล้วความตื่นเต้น
ความประหม่าต่าง ๆ มันก็จะค่อย ๆ หายไปเองนะครับ
คำถามคือ
แล้วถ้าเกิด เราเป็นคนที่ไม่มีประสบการณ์ล่ะ
จะทำยังไง
บอกเลยนะครับว่า
ถึงเราจะไม่มีประสบการณ์นะครับ
แต่เรา
ก็สามารถสร้างสิ่งที่คล้ายกับประสบการณ์ขึ้นมาได้เช่นกันครับ
ลองจินตนาการถึง
วันรับปริญญาดูสิครับ งานใหญ่ที่มีเพียงครั้งเดียวเท่านั้น
เราจะทำผิดพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด
ดังนั้นการฝึกซ้อมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
แต่ถ้า คุณผู้อ่านสังเกตดูให้ดีนะครับ คุณผู้อ่านก็จะพบว่า
งานรับปริญญานั้น
จะมีการซ้อมใหญ่เสมอครับ
ซ้อมใหญ่หมายถึงอะไร
มันก็หมายถึง การฝึกซ้อมที่เหมือนกับวันรับจริงทุกประการครับ ไม่ว่าจะเป็นชุด
สถานที่ หรือบรรยากาศ ทุกอย่างเหมือนวันจริงหมดเลยครับ
นั่นจึงทำให้
เมื่อเราต้องรับปริญญาจริง ๆ นะครับ โอกาสที่เราจะพลาด ถึงน้อยมาก ๆ เพราะเรานั้น
มีประสบการณ์
จากการซ้อมใหญ่
มาเป็นที่เรียบร้อยแล้วนั่นเอง
อย่างเช่นพี่โน๊ตอุดมนะครับ
ก่อนที่จะขึ้นไปแสดงเดี่ยวไมโครโฟนทุกครั้ง แกก็จะมีการขึ้นไปซ้อมใหญ่นะครับ
ฝึกพูด ฝึกทำท่าทาง ทุกอย่าง ราวกับว่ากำลังแสดงอยู่ในวันจริงเลยด้วยนะครับ
เพื่อที่เมื่อถึงวันแสดงจริง
เราจะได้ไม่ตื่นเต้นนะครับเพราะเรานั้นมีประสบการณ์
ในการทำสิ่งนี้มาแล้ว 1 ครั้ง
ต่อไปเคล็ดลับที่
3 นะครับ นั่นก็คือ
การยอมรับไปเลยครับว่า
เราตื่นเต้น ไม่ต้องเก็บไว้ในใจนะครับ กล้ายอมรับ และกล้าที่จะผิดพลาดไปเลยครับ
ก่อนที่จะพูดเนื้อหาข้อที่
3 นะครับ ผมอยากให้ คุณผู้อ่าน search
ใน YouTube
นะครับ พิมพ์ว่ารายการ ทอล์กกะเทย Tonight Episode ที่ 1 แขกรับเชิญคือเสนาหอยครับ
โดยเทปนั้นนะครับ
เป็นเทปแรกของรายการทอล์ก-กะ-เทยTonight ครับ
หลังจากที่ยายป๋อมแป๋ม เดินออกมา ประมาณ 2 นาที
18 วินาทีนะครับ ยายป๋อมแป๋มก็พูดออกมาเลยครับว่า
เธอนั้นตื่นเต้นมาก ๆ ครับ
เมื่อคืนนี้
ก็แทบจะนอนไม่หลับเลยนะครับ
ซึ่งมันก็เหมือนกับ
คำพูดของแรลลี่ คิง พิธีกรรายการทอล์กโชว์ ชื่อดังนะครับ
เพราะตัวเขานั้น
เคยบอกไว้ว่า เคล็ดลับที่ทำให้เขากลายเป็นพิธีกรที่ดีได้นะครับ
นั่นก็คือ
การที่เขา พูดออกมาตรง ๆ เลยครับว่า
เขากำลังตื่นเต้นอยู่
แล้วก้ตื่นเต้นมากซะด้วย
เมื่อเราพูดออกไปแล้วนะครับ
ยอมรับออกไปแล้วว่า
ตอนนี้ฉันกำลังตื่นเต้น
ฉันกำลังประหม่า มันจะทำให้ความกดดัน ของเราลดน้อยลงนะครับ
เพราะว่าต่อจากนี้
ไม่ว่าเราจะทำอะไรผิดพลาด ทุกคนก็พร้อมที่จะเข้าใจแล้วครับ ว่ามันเกิดจากอะไร
ดังนั้นอย่ากลัวความผิดพลาดครับ
คุณผู้อ่าน
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบขนาดนั้น ขนาดพี่โน๊ตอุดม แต้พานิช
ของเรานะครับ จัดเดี่ยวไมโครโฟนมาไม่รู้ตั้งกี่ครั้งแล้ว ยังมีครั้งหนึ่ง
ที่เคยลืมบทพูด บนเวทีด้วยนะครับ
แต่ก็ไม่มีใครว่าอะไร
มีแต่คนลุ้นและให้กำลังใจพี่โน๊ต เพื่อให้พี่โน๊ตจำบทได้เร็ว ๆ
ซึ่งในทางกลับกันนะครับ
หากเรากดดันตัวเองมาก ๆ แล้วเก็บไว้ในใจ โอกาสที่จะทำผิดพลาดมันมีสูงกว่านะครับ
ดังนั้นหาก
คุณผู้อ่านรู้สึกตื่นเต้น หรือว่าประหม่ามาก ๆ การเปิดเผยความในใจ
การพูดออกมาให้ทุกคนได้รับรู้ ก็จะช่วยลดความกดดัน ได้เป็นอย่างดีเลยครับ
แล้วทั้ง
3 เคล็ดลับนี้นะครับ
คือเคล็ดลับที่ทำให้การขึ้นไปพูดบนเวที ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
หวังว่าจะช่วย
คุณผู้อ่าน ที่กำลังจะต้องขึ้นไปพูดบนเวทีได้ไม่มากก็น้อยนะครับ
สามารถฟังบทความดีๆ ในรูปแบบของพอดแคสต์ได้นะครับ
จาก บทสรุปฉบับแฮมแฮม พอดแคสต์
ทุกแพลตฟอร์มเลยครับ^^
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น