บทสรุปฉบับแฮมแฮม

  ภาพหน้าปกจาก pixabay.com รู้ไหมครับว่าหากนอนไม่หลับพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร…ก็ ตื่นสายไงครับ แค่นั้นแหละ ผมไม่ได้กวนนะ ผลข้างเคียงเดียวของคนที่นอนไม่หลับแล้วต้องตื่นเช้า ก็คือ “ง่วงนอน” ไงครับ ผมเองก็เป็นคนนึงที่เคยประสบปัญหานอนไม่ค่อยหลับ ผมกังวล และกลัวทุกครั้งว่ามันจะส่งผลเลวร้ายกับชีวิตมหาศาลมากแค่ไหน ยิ่งคิดมาก ยิ่งกังวลมาก ก็ยิ่งนอนไม่หลับเข้าไปใหญ่ แต่ผ่านไปคืนแล้วคืนเล่า การนอนไม่หลับมันก็แค่ทำให้ผมง่วงก็เท่านั้นเอง ไม่ได้ส่งผลเสียเลวร้ายอะไรกับร่างกายผมขนาดนั้นเลย ผมสงสัยเหมือนกันว่านอนไม่หลับแล้วมันจะเป็นยังไง แล้วผมก็ได้ลองพิสูจน์ มันก็ไม่เป็นยังไงนะครับ ผมก็แค่ง่วงมากขึ้น สลึมสลือนิดหน่อย และอาจจะเผลอหลับในตอนพักเที่ยง สุดท้ายเมื่อถึงจุด ๆ หนึ่งร่างกายมันต้องการจะพักผ่อน แล้วเมื่อถึงจุดนั้นไม่ว่าเราจะกังวลกับอะไรมากแค่ไหนก็ตาม "มันจะหลับ" ไม่จำเป็นต้องกังวลที่นอนไม่หลับหรอกครับ ยังมีคนอีกมากมาย ที่เขาไม่ได้นอนไม่หลับ แต่ถึงอยากหลับเขาก็ยังหลับไม่ได้ เพราะต้องทำงาน ยังมีคนมากมายที่ตื่นอยู่ในตอนกลางคืน และยังมีคนมากมายที่นอนไม่หลับเหมือนกับคุณ อยากให้รู้ไว้ว่าไม่ใช่ค...