บทความ งานวิจัยเผย การพูดคุยกับคนแปลกหน้าจะทำให้เรามีความสุข

งานวิจัยเผย การพูดคุยกับคนแปลกหน้าจะทำให้เรามีความสุข 

 

 

ผมเชื่อว่าตอนเด็ก ๆ  คุณผู้อ่านทุกคนน่าจะเคยถูกผู้ใหญ่สั่งสอนมาว่า อยากพูดคุยกับคนแปลกหน้า หรือคนที่เราไม่รู้จักโดยเด็ดขาด 

เพราะบางทีเราอาจจะไปเจอกับคนไม่ดี แล้วอาจจะถูกหลอกเอาก็ได้ ซึ่งการสอนเด็ก ๆ แบบนั้นมันก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดเหรอกนะครับ เพราะว่าคนไม่ดีในสังคมมันก็มีเยอะจริง ๆ นั่นแหละ 

ในสังคมแบบนี้  การมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับคนทุกคน อาจจะทำให้เราลำบากก็ได้นะครับ

 

แต่เมื่อเราโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว  ก็คงจะไม่มีแก๊งลักพาตัวเด็ก หรือนักต้มตุ๋นที่ไหน จะมาหลอกเราได้ ใช่ไหมล่ะครับ

 อยากมากที่สุด เขาก็แค่เสนอขายประกันเราก็เท่านั้น 

 

แต่จากการที่เรา กลัวการพูดคุยกับคนแปลกหน้า

 ตั้งแต่เด็ก ๆ   มันจึงทำให้เมื่อเราโตมา  เราก็เลือกที่จะไม่พูดคุยกับคนที่ไม่รู้จักอยู่ดี 

 

แต่ได้มีนักวิจัย 2 ท่านครับ จากมหาวิทยาลัยชิคาโกและมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ที่ชื่อว่า Nicholas Appry and Juliana Shoder นะครับ เขาสองคน  ร่วมกันทำการวิจัยทดลองเกี่ยวกับการพูดคุยกับคนแปลกหน้าครับ แล้วผลลัพธ์การทดลองก็ออกมาน่าสนใจมากครับ 

 

เพราะการทดลองนี้นะครับได้ผลลัพธ์ว่า การพูดคุยกับคนแปลกหน้านั้น จะทำให้เรามีความสุขมากขึ้นนะครับ แถมยังทำให้เรามีสุขภาพจิตดีขึ้นอีกด้วย เพราะมนุษย์นั้นเป็นสัตว์สังคมครับ ดังนั้น การพูดคุยกับคนแปลกหน้าก็ถือเป็นการเข้าสังคมรูปแบบหนึ่งด้วยนั่นเอง

 

ซึ่งการทดลองนี้ยังชี้ให้เห็นด้วยนะครับว่า คนที่เลือกที่จะไม่คุยกับคนแปลกหน้าเลย  พอขึ้นมาบนรถไฟหรือบนรถเมล์ ก็จะใส่หูฟังเพื่อฟังเพลง บางคนก็ก้มเล่นมือถืออยู่คนเดียว ไม่ก็แกล้งหลับ พฤติกรรมแบบนี้  จะทำให้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและก็โรคอ้วนมากขึ้นด้วยนะครับ 

 

แต่จริง ๆ ส่วนตัวผมก็เข้าใจได้นะครับ สำหรับคนที่ไม่กล้าพูดคุยกับคนแปลกหน้า เพราะบางทีเราก็เขิน กลัวเสียหน้า กลัวการโดนปฏิเสธ เหมือนกัน

 

แต่ผลการทดลองนี้  ก็ชี้ให้เห็นนะครับว่า

แม้แต่คนที่เป็น introvert ก็ยังรู้สึกมีความสุข ที่ได้เป็นฝ่ายเริ่มทักทาย และได้เริ่มพูดคุยกับคนที่เราไม่รู้จักก่อน

 

ซึ่งโดยรวม ๆ แล้วนะครับ เหตุผลที่ทำให้การพูดคุยกับคนแปลกหน้านั้น ส่งผลดีในด้านของสุขภาพจิตมากขนาดนี้นะครับ มันก็มีเหตุผลดังนี้ครับ  

ข้อที่ 1 คนแปลกหน้านั้นเป็นคนที่เจอกันเพียงแค่ครั้งเดียว ถึงเราจะทำตัวน่าอายแค่ไหน หรือทำผิดพลาดอย่างไร ยังไงเราก็คงไม่เจอกันอีกแล้ว 

 

ข้อที่ 2 เชื่อโยงจากข้อแรกนะครับ ทำให้เรา จะรู้สึกอายในเรื่องที่เราเล่าให้เขาฟังน้อยด้วยนั่นเอง 

 

ข้อที่ 3 เราจะรู้สึกสบายใจเพราะไม่ต้องกลัวว่าเรื่องที่เราเล่าให้เขาฟังนั้น จะโดนเอาความลับไปขาย หรือจะโดนเอาไปนินทาต่อเลยแม้แต่น้อย เพราะว่าเราไม่รู้จักกัน และสังคมของเขาก็ไม่เกี่ยวข้องอะไรกับสังคมของเราเลย

 

ข้อที่ 4มันเป็นเรื่องที่ง่ายมากครับ หากเราอยากจะตัดความสัมพันธ์กับเขา เพราะเราไม่รู้จักกันอยู่แล้ว 

 

ข้อที่ 5 คนแปลกหน้าไม่สร้างปัญหาให้กับเราอย่างแน่นอน 

 

ข้อที่ 6 คนแปลกหน้าอาจจะมีมุมมองดี ๆ ที่เราไม่เคยรู้ก็เป็นได้นะครับ 

 

ข้อที่ 7 เนื่องจากเราไม่รู้จักกัน คนแปลกหน้าก็จะไม่มีอคติกับเรื่องที่เราเล่าให้เขาฟังอย่างแน่นอนครับ

 

พูดมาถึงตรงนี้ คุณผู้อ่านคิดเหมือนผมไหมครับว่าการพูดคุยกับคนแปลกหน้านั้นก็เป็นอะไรที่น่าสนใจเหมือนกัน แต่การที่อยู่ดี ๆ จะให้เราทำตัวเหมือนฝรั่งเข้าไปทักทายพูดคุยกับคนแปลกหน้าเลย  ผมว่าก็คงจะยากไปนิดหนึ่งนะครับ  

 

ถ้ายังไง ทำไมเราไม่เริ่มจากเรื่องง่าย ๆ  อย่างเช่นเริ่มทักทายเขาแบบสั้น ๆ ดูก่อนละครับ อย่างน้อยการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น มันก็ไม่ใช่เรื่องที่เสียหายอะไรอย่างแน่นอน 

 สามารถฟังบทความดีๆ ในรูปแบบของพอดแคสต์ได้นะครับ

จาก บทสรุปฉบับแฮมแฮม  พอดแคสต์

ทุกแพลตฟอร์มเลยครับ^^